Créer une adresse mail sans numéro de téléphone ni SMS
Publié 8 Oct 2026
Créer une adresse mail sans numéro de téléphone : quels fournisseurs se passent du SMS, ce que chacun conserve et comment payer sans donner votre nom.
Créer une adresse mail sans numéro de téléphone est facile une fois le bon fournisseur choisi : Tuta, Posteo, Disroot et Riseup n'en demandent jamais, et Proton se contente en général d'un CAPTCHA. Le plus dur vient après l'inscription : ce que le fournisseur conserve, quel nom figure sur la facture, et si l'adresse peut partir avec vous. Ce guide traite ces trois points, d'après les pages des fournisseurs eux-mêmes.
Vérifié le 1er octobre 2026.
Pourquoi les services de mail demandent votre numéro de téléphone
La raison affichée, ce sont les abus. Google explique que la vérification par téléphone est parfois exigée à l'inscription pour freiner les spammeurs, et limite le nombre de comptes qu'un même numéro peut créer (Aide Compte Google). Proton avance la même raison : si les spammeurs obtiennent facilement des adresses, les autres fournisseurs se mettent à bloquer ses serveurs. Avec un numéro de téléphone, chaque nouveau compte coûte quelque chose.
L'autre raison, c'est qu'un numéro de téléphone est une identité. En février 2021, la GSMA recensait 157 pays où les cartes SIM prépayées doivent être enregistrées (GSMA, 2021). Dans ces pays, un numéro rattaché à votre messagerie mène au nom inscrit sur le contrat SIM. Un compte mail anonyme qui contient votre numéro de téléphone n'a rien d'anonyme.
Mail sans numéro de téléphone : les fournisseurs qui s'en passent
D'abord les offres gratuites, puis les payantes, chaque groupe par ordre alphabétique. La colonne « Conserve » reprend ce que les pages de confidentialité ou d'assistance de chaque fournisseur disent garder.
| Fournisseur | Prix | L'inscription demande | Conserve | Chiffrement de bout en bout | Siège |
|---|---|---|---|---|---|
| Disroot | Gratuit, 1 Go | Une autre adresse mail, puis une validation manuelle | Logs serveur avec les IP pendant 48 heures | Non | Pays-Bas |
| Proton | Gratuit, jusqu'à 1 Go ; payant dès 3,99 €/mois | Un CAPTCHA, ou un code par e-mail ou SMS | E-mail ou téléphone de vérification sous forme hachée ; logs d'IP seulement temporaires par défaut | Oui, sauf l'objet des messages | Suisse |
| Riseup | Gratuit, 1 Go | Un code d'invitation d'un membre | Aucune adresse IP | Non | États-Unis |
| Tuta | Gratuit, 1 Go ; payant dès 3 €/mois | Rien de personnel | Aucun log d'IP par défaut | Oui, objet des messages compris | Allemagne |
| mailbox.org | Dès 1 €/mois | Un nom, pseudonymes acceptés | Nom, IP et heure de l'inscription | En option (PGP, S/MIME) | Allemagne |
| MurmurHost | Dès 2,55 $/mois | Une adresse mail valide | IP de votre dernière visite de l'espace client, 90 jours | Non | Seychelles |
| Posteo | 1 €/mois, 4 Go | Rien de personnel | Aucune IP liée aux comptes | En option (PGP, S/MIME) | Allemagne |
Les tarifs payants ci-dessus correspondent à la facturation annuelle quand le fournisseur la propose à prix réduit. Chez Tuta et Proton, le chiffrement de bout en bout couvre les messages échangés entre leurs propres utilisateurs, ou un message protégé par mot de passe envoyé à n'importe qui d'autre. Un message venant d'une adresse ordinaire n'est chiffré qu'une fois arrivé sur leurs serveurs.
- Disroot et Riseup sont gratuits et financés par les dons, et chacun pose une condition d'entrée : Disroot veut une adresse mail existante pour la validation (effacée ensuite, sauf si vous la gardez pour réinitialiser votre mot de passe), Riseup veut l'invitation d'un membre.
- MurmurHost, dans notre baie Email, accepte Monero sur sa propre page de paiement : crypto uniquement, pas de téléphone, un domaine personnalisé sur chaque offre. C'est une boîte IMAP classique, pas une boîte chiffrée de bout en bout. Fiche de l'unité.
- Proton accepte généralement un CAPTCHA, mais sa page d'aide indique que les utilisateurs de Tor ont plus de chances de ne se voir proposer que la vérification par e-mail ou par SMS (Vérification humaine Proton).
- Tuta (anciennement Tutanota) ne demande aucun numéro de téléphone, même via Tor. Le hic : certains nouveaux comptes, souvent ceux qui arrivent par un VPN ou par Tor, sont mis en attente de validation manuelle, en général levée sous 24 heures les jours ouvrés, et ne peuvent ni envoyer ni recevoir d'ici là (Assistance Tuta). Les comptes gratuits sont supprimés après six mois sans connexion. Fiche de l'unité.
Tuta vs Proton sans numéro de téléphone
La plupart des gens finissent par choisir entre ces deux-là. Tous deux se passent généralement du téléphone ; ils diffèrent sur ce qui se passe quand une inscription paraît suspecte, et sur les moyens de payer.
| Tuta | Proton Mail | |
|---|---|---|
| Téléphone à l'inscription | Jamais | Parfois, à la place du CAPTCHA |
| Via Tor ou un VPN | Peut être mis en attente de validation manuelle | Sous Tor, plus de risques de n'avoir que l'e-mail ou le SMS |
| Offre gratuite | 1 Go, une adresse | Jusqu'à 1 Go, une adresse, 150 messages par jour |
| Offre payante la moins chère | 3 €/mois en annuel : 20 Go, 3 domaines personnalisés | 3,99 €/mois en annuel : 15 Go, 1 domaine personnalisé |
| Objet des messages | Chiffré de bout en bout | Non chiffré de bout en bout |
| Payer sans carte | Monero, Bitcoin ou espèces, uniquement via des cartes cadeaux | Bitcoin, espèces par courrier, virement bancaire |
| Compte gratuit inactif | Supprimé après 6 mois | Peut être supprimé après 12 mois |
Si ne jamais donner de numéro compte avant tout, choisissez Tuta : la contrepartie habituelle est une attente pouvant aller jusqu'à un jour ouvré. Choisissez Proton si vous voulez l'IMAP dans un client mail classique avec une offre payante (Tuta n'en propose pas) ou payer en Bitcoin directement chez le fournisseur, en acceptant qu'il puisse demander un code par e-mail ou SMS via Tor. Aucun des deux n'accepte Monero sur sa propre page de paiement.
Gmail sans numéro de téléphone
La page d'aide de Google sur la création de compte présente l'ajout d'un numéro de téléphone comme facultatif (Créer un compte Google). Sa page sur la vérification indique pourtant qu'un téléphone est parfois exigé, et Google ne publie pas ce qui déclenche cette demande. Quand l'étape apparaît sans option pour la passer, il n'existe aucun moyen documenté de la contourner.
Les règles de confidentialité de Google citent aussi les e-mails que vous écrivez et recevez parmi les contenus collectés, et mentionnent votre numéro de téléphone et votre opérateur parmi les informations recueillies sur les appareils que vous utilisez (Règles de confidentialité Google). Un compte Gmail créé sans numéro peut quand même l'apprendre plus tard.
Si vous avez besoin d'une adresse qui n'a jamais été liée à un téléphone, prenez l'un des fournisseurs ci-dessus. Google accepte aussi une adresse non Gmail pour créer un compte Google : la nouvelle boîte peut donc servir d'identifiant pour YouTube ou Google Play, mais la même vérification par téléphone peut alors apparaître.
Créer une adresse mail sans numéro de téléphone qui ne mène pas à vous
Un fournisseur qui ne demande jamais votre numéro peut tout de même en apprendre beaucoup sur vous à la façon dont vous arrivez chez lui.
- Réseau. Inscrivez-vous via Tor Browser ou un VPN payé sans révéler votre identité (voir la baie VPN & proxys). Un jour d'attente pour la validation coûte moins cher qu'un numéro de téléphone.
- Navigateur. Utilisez un profil de navigateur séparé, sans compte Google ni réseau social connecté, pour qu'aucun cookie ne relie la nouvelle adresse à votre adresse habituelle.
- Récupération. Enregistrez tout de suite le code de récupération : celui de Tuta fait 64 caractères, celui de Proton est une phrase de 12 mots. N'ajoutez pas votre e-mail ou votre téléphone habituels comme option de récupération. Tuta n'aide à récupérer un second facteur perdu que sur une offre payante avec une carte ou PayPal enregistrés, faute d'autre moyen de vérifier le titulaire. Sur un compte gratuit, ou alimenté par carte cadeau, le code de récupération est le seul moyen de retrouver l'accès.
- Patience. Les nouvelles adresses Tuta sont parfois en attente pendant 48 heures, et les e-mails de confirmation envoyés entre-temps sont rejetés. Ne vous en servez pour aucune inscription pendant les deux premiers jours.
- Cloisonnement. Ne transférez pas la nouvelle boîte vers l'ancienne. Une règle de transfert relie les deux aussi sûrement qu'un numéro partagé.
Payer une boîte mail sans votre nom sur la facture
Une carte ou PayPal associe votre vrai nom au compte. Voici ce que chaque fournisseur payant propose à la place, d'après ses propres pages de paiement :
| Fournisseur | Espèces par courrier | Bitcoin | Monero |
|---|---|---|---|
| mailbox.org | Oui, billets en euros | Non | Non |
| MurmurHost | Non | Oui | Oui, au paiement |
| Posteo | Oui | Non | Non |
| Proton | Oui (USD, EUR, CHF) | Oui, après l'inscription | Non |
| Tuta | Via carte cadeau | Via carte cadeau | Via carte cadeau |
- Disroot et Riseup sont gratuits, et tous deux acceptent les dons en Monero.
- mailbox.org fonctionne avec un crédit prépayé qu'il ne rembourse pas. Posteo dit garder les données de paiement strictement séparées des boîtes mail.
- Proton accepte les espèces envoyées par la poste à Genève avec votre nom d'utilisateur glissé dans l'enveloppe, et ne peut pas rembourser les espèces. Bitcoin n'apparaît pas au premier paiement : créez un compte gratuit, puis passez à une offre payante (Options de paiement Proton).
- Tuta n'accepte pas Monero sur sa propre page de paiement. Il propose les cartes, PayPal et, pour les entreprises de l'UE, le virement bancaire ; les cryptos et les espèces passent par des cartes cadeaux de son partenaire Proxystore (FAQ paiement Tuta). Proxystore vend des cartes de 18 €, 36 € et 96 €, payables en Monero, en Bitcoin ou en espèces. Activez-en une, choisissez le solde du compte au moment de passer à l'offre payante, et aucune donnée de paiement n'a besoin d'être liée au compte.
La même logique vaut pour les serveurs : voir le guide du VPS sans KYC.
Utiliser votre propre domaine pour pouvoir partir
Une adresse sur le domaine du fournisseur appartient au fournisseur. Si le compte est supprimé, si les conditions changent ou si vous voulez déménager, tous les comptes ouverts avec cette adresse y restent attachés. Une adresse sur votre propre domaine part avec vous.
Les domaines personnalisés aujourd'hui :
- Disroot : en remerciement d'un don.
- mailbox.org : offres Standard et Premium, pas Light.
- MurmurHost : toutes les offres.
- Posteo : jamais. Un domaine est enregistré au nom et à l'adresse d'une personne, et Posteo explique qu'en héberger un l'obligerait à conserver ces données.
- Proton : Mail Plus (1) et Unlimited (3), pas Free.
- Tuta : Revolutionary (3) et Legend (10), pas Free.
C'est ensuite le registrar qui détient le lien entre vous et l'adresse. Njalla indique qu'il possède le domaine pour vous et vous en accorde le plein usage, si bien que ce sont ses coordonnées qui figurent dans le WHOIS et non les vôtres ; l'inscription demande une adresse e-mail ou XMPP, le paiement peut se faire en Monero, et le DNS anycast comme le transfert d'e-mails sont inclus, à partir de 15 € par an. Les baies Domaines et DNS en listent d'autres, et notre guide de l'enregistrement de domaine anonyme traite ce choix en détail.
Les enregistrements ressemblent à ceci, avec les valeurs indiquées par votre service de messagerie :
example.org. MX 10 mail.provider.example.
example.org. TXT "v=spf1 include:provider.example -all"
_dmarc.example.org. TXT "v=DMARC1; p=quarantine"
Ajoutez l'enregistrement DKIM et tout enregistrement TXT de vérification de propriété que votre fournisseur demande. Déménager plus tard revient à modifier ces enregistrements et à copier vos messages. L'autre façon de maîtriser toute la chaîne est d'héberger votre propre serveur mail, un projet plus lourd, avec ses propres compromis.
FAQ
Quel est le meilleur mail sans numéro de téléphone ?
Pour une boîte gratuite, Tuta : il ne demande jamais de numéro, même via Tor, et chiffre l'objet des messages. Prévoyez une éventuelle attente de validation d'un jour ouvré au plus. Pour payer sans votre nom, Posteo et mailbox.org acceptent les espèces par la poste, et MurmurHost accepte Monero.
Comment éviter de donner son numéro de téléphone à Gmail ?
Il n'existe aucun moyen garanti. Google présente le téléphone comme facultatif, mais indique que la vérification est parfois exigée, sans dire quand. Si la demande apparaît sans option pour la passer, prenez un fournisseur qui ne la demande jamais.
Quel service de mail gratuit ne demande pas de vérification par numéro de téléphone ?
Tuta, Disroot et Riseup ne la demandent jamais. Disroot a besoin d'une autre adresse mail pour la validation, et Riseup d'un code d'invitation. Proton Free accepte généralement un CAPTCHA mais peut se rabattre sur l'e-mail ou le SMS, surtout via Tor.
Pourquoi les gens quittent-ils Gmail ?
Surtout à cause des données. Les règles de confidentialité de Google indiquent qu'il collecte les e-mails que vous écrivez et recevez, et Google peut exiger un numéro de téléphone avant même que le compte existe. Partir est plus simple quand l'adresse est sur votre propre domaine, car vos contacts ne s'aperçoivent de rien.
S'inscrire sans numéro de téléphone, c'est la partie rapide. Une adresse qui ne mène pas à vous demande un réseau propre, un code de récupération sur papier, un paiement sans votre nom et un domaine que vous contrôlez. Pour le reste de votre infrastructure, notre liste des hébergeurs qui acceptent Monero recense des serveurs, des domaines et des VPN payables de la même façon.